我們夫妻倆，愛吃美食、愛往外跑，常跟老婆、孩子天天在外面跑，大家看我照片好像吃得很爽，但背後的代價真的只有自己知道。
白話一點現代人壓力大、換季容易不舒服，長期外食、作息不不正常，加上最近工作多、壓力大，讓我的全身真的不舒服😓
動不動就給我搞個不出聲的「罷工」或是「抗議」，那種悶悶、不順暢的感覺，真的會讓整天的心情都很差🙃
想說找個益生菌來試試，其實我對益生菌這種東西也算半信半疑，抱持著「有吃有保佑」，但好像也沒什麼特別的感覺。
以前半信半疑，是因為沒找到適合自己的保養品，老婆爬文搜尋到這款相見恨晚的益生菌，讓我們夫妻倆，生活順暢了許多！
這次家族旅遊我們也是隨身攜帶孩子跟我們的益生菌..
順帶一提，因為岳母有在固定每天喝了這款品牌的滴雞精，也知道這品牌有出益生菌，老婆想說買來試試，因為岳母喝了這款品牌的滴雞精真的超有感，相信益生菌也不會差。
這款益生菌，口味是非常討喜的薄荷清涼口感，吃起來非常順口。
包裝好撕開，粉末很細，沒什麼奇怪的人工甜味或藥味，這很加分💯
我跟老婆習慣每天早上空腹配一杯溫開水直接吃，或是飯後吃。
其實，益生菌口感這對我們很重要，因為不討喜，我真的無法說服自己繼續下去。
左邊是孩子最近很愛的益生菌
右邊是我跟老婆近期嘗試的益生菌。
這前前後後一個月，還蠻有感的，最明顯的變化不是那種拉肚子式的清空。
以前吃完大餐，特別是那種重口味的餐點，當天或是隔天早上起床肚子常會有一種沉重感。
入口即化的極細粉末，真的很理想..
但最近我發現，那種感覺消失了，排便變得很有節奏感，每天時間到了自然就會想去廁所報到，而且過程非常輕鬆。
這種難得的通暢，真的可遇而不可求😳
另外一個意外的收獲是，季節變換，我都會這時候通常會噴嚏連連，鼻水流不停。
但不知道是不是腸道健康了、防護力也跟著提升，這陣子我的鼻子竟然表現得很安分，睡眠也格外安穩許多，對我這種難入眠的人也是另一種的收穫。
挑選益生菌，必須要花時間做功課，選擇最適合自己的益生菌。
我也不是專家，但我選的標準很簡單：要好入口，口感討喜的，網路上有相關依據、認證，吃完身體要有正面的回饋。
而這款益生菌這對我們這種懶人很可以，如果你跟我一樣，是個常常外食、熱愛美食，卻又常常被消化問題困擾的人，我覺得可以試試這款益生菌。
就如同我老婆說的，跟吃美食一樣，好不好吃，繳一次學費就知曉，好吃繼續，不合自己所需，無感，就沒有下一次。
當然他不是仙丹，是一種日常生活保養，幫你把身體的基礎環境打理好。
現在出遊或是去吃大餐，我跟老婆包包裡一定會塞個兩包。
已經養成了習慣，也不為什麼，就是為了讓自己能更無後顧之憂地去吃吃喝喝。
畢竟，有個好胃口，心情才會美麗..
沒錯，就是這款『享食尚百里香超級益生菌』
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